Fitstream

Transform your body using Fitstream - a body tracking service and motivational fitness community.

Fitstream is a fast and visual way to journal your progress and track changes in your body over time. Record progress photos, body measurements and notes, using the quick and powerful body tracker. It's a great way to stay motivated and focused.

Everything you record is private by default and can only be seen by you. Unless you choose to share progress with the community for advice, support and inspiration.

Whether your goal is to build muscle or lose weight, Fitstream will record your journey and helps you to:

* Stay motivated

* Maintain focus on goals

* Actually see your progress using photo tracking

* Track changes in body measurements and metrics

Measurements include:

* Bodyweight

* Body Fat %

* Heart Rate

* Neck Size

* Shoulder Size

* Chest Size

* Bicep

* Forearm

* Waist

* Hips

* Thigh

* Calf

Fitstream is being used by thousands of people around the world to lose weight, build muscle and reach health and fitness goals.

Fitstream provides:

* A proven format for easy journaling and sharing

* Ability to log photos and body measurements

* A supportive community for inspiration, advice, support, and motivation

* Platform to view current measurements and body stats

* Report on past performance and see progress

* Browse by tags, favorites or calendar

* Secure and private data synchronized with all your devices and Fitstream.com

* Support for UK, US and metric units

* Automatic calculations of Lean Body Mass and BMI

* Historic data logging and photo upload

## Support ##

From “how to” questions to technical inquiries, the Fitstream support has the answers for you: admin@fitstream.com

เปลี่ยนร่างกายของคุณโดยใช้ Fitstream - บริการติดตามร่างกายและชุมชนออกกำลังกายสร้างแรงบันดาลใจ

Fitstream เป็นวิธีที่รวดเร็วและภาพเพื่อบันทึกประจำวันและความคืบหน้าการติดตามของคุณเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณในช่วงเวลา บันทึกความคืบหน้าภาพถ่าย, การวัดร่างกายและบันทึกการใช้ติดตามร่างกายได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ มันเป็นวิธีที่ดีที่จะอยู่แรงบันดาลใจและมุ่งเน้น

ทุกสิ่งที่คุณบันทึกความเป็นส่วนตัวโดยค่าเริ่มต้นและสามารถมองเห็นได้จากคุณ ถ้าคุณเลือกที่จะแบ่งปันความคืบหน้ากับชุมชนสำหรับคำแนะนำการสนับสนุนและแรงบันดาลใจ

ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการสร้างกล้ามเนื้อหรือลดน้ำหนัก Fitstream จะบันทึกการเดินทางของคุณและช่วยให้คุณ:

* พักแรงจูงใจ

* รักษามุ่งเน้นไปที่เป้าหมาย

* ที่จริงดูความคืบหน้าการติดตามของคุณโดยใช้รูปภาพ

* ติดตามการเปลี่ยนแปลงในการวัดร่างกายและตัวชี้วัด

วัดรวมถึง:

* น้ำหนักตัว

* ร่างกายอ้วน %

* อัตราการเต้นของหัวใจ

* ขนาดคอ

* ขนาดไหล่

* ขนาดหน้าอก

* Bicep

* ปลายแขน

* เอว

* สะโพก

* ต้นขา

* ลูกวัว

Fitstream จะถูกใช้โดยคนหลายพันคนทั่วโลกในการลดน้ำหนักสร้างกล้ามเนื้อและการบรรลุเป้าหมายสุขภาพและการออกกำลังกาย

Fitstream ให้:

* รูปแบบการพิสูจน์แล้วสำหรับรายการบันทึกและแชร์ได้ง่าย

* ความสามารถในการเข้าสู่ระบบการถ่ายภาพและการวัดร่างกาย

* ชุมชนสนับสนุนสำหรับแรงบันดาลใจ, คำแนะนำการสนับสนุนและสร้างแรงจูงใจ

* แพลตฟอร์มเพื่อดูการวัดในปัจจุบันและสถิติร่างกาย

* รายงานผลการดำเนินงานที่ผ่านมาและเห็นความคืบหน้า

* เลือกดูตามแท็กรายการโปรดหรือปฏิทิน

* ข้อมูลการรักษาความปลอดภัยและเอกชนตรงกับทุกอุปกรณ์และ Fitstream.com ของคุณ

* การสนับสนุนสำหรับสหราชอาณาจักรสหรัฐอเมริกาและหน่วยเมตริก

* การคำนวณโดยอัตโนมัติแบบ Lean Body Mass และค่าดัชนีมวลกาย

* ประวัติศาสตร์การบันทึกข้อมูลและการอัปโหลดภาพ

## การสนับสนุน ##

เริ่มต้นที่“วิธีการ” คำถามที่จะสอบถามข้อมูลทางเทคนิค, การสนับสนุน Fitstream มีคำตอบสำหรับคุณ: admin@fitstream.com